乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的，加入当归等活血补血药材，对手脚冰凉的小主来说尤其好，痛经的话可以在经期前两日服用，一定程度上有助于缓解痛经（因人而异哦）。 ps：容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！！！
配料以及辅料洗净备用
锅烧开水，加一勺料酒，将处理好的乌鸡块焯水一两分钟
趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅
炖锅加足量水，拍一块老姜进去，将所有药材放入，大火煮开，转中小火慢炖
至少炖一个半小时，时间可适当延长，汤汁变浓香味四溢的时候加盐出锅
容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！
炖鸡的器具不限，炖锅 砂锅 不锈钢锅 电饭煲都行
水要一次性加足，不到万不得已一定不要中途加水，水量要根据自己的煲汤工具订，蒸发小的可以适量少加一些 蒸发快的则要多加些
其它一些特殊情况，比如坐月子是否能喝 小孩是否能喝 或者一些疾病患者是否能喝，请咨询医生或专业人士
【相关文章】
本文地址：https://mangguo123.com/meishi/1236669.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
